211_4056 Shaolin Heil-QiGong

QiGong bedeutet sinngemäß das Arbeiten mit der Lebenskraft.
Den chinesischen Meistern zufolge wird jeder Mensch mit einem bestimmten Grundkapital an Qi geboren. Alltagstress, ungesunde Lebensweise, physische oder psychische Verletzungen erschöpfen die Lebensenergie eines Menschen. Durch QiGong bekommt man eine einfache Methode, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen, da der Mensch die Fähigkeit hat auf sein Qi einzuwirken.
Die Übungen des Shaolin Heil-QiGong sind eine wirkungsvolle und leicht zu erlernende Bewegungsabfolge, die auf die Hauptenergiebahnen und die entsprechenden Organe einwirkt. Blockaden können dadurch gelöst und damit in Zusammenhang stehende Beschwerden wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Durch diese Übungen wird die Atmung tiefer und müheloser - was sich auf den Schlaf, Kopfschmerzen, Immunsystem, das Herz-Kreislaufsystem und die Selbstheilungskräfte auswirkt.
Vermittelt werden in diesem Kurs die wichtigsten Prinzipien des QiGong. Sie werden dabei für Anfänger erläutert bzw. für Fortgeschrittene weiter vertieft. Die Lebensqualität wird gesteigert.
Ein ausführliches Skript zu diesem Kurs gibt es bei Interesse für 6,50 Euro.

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.