Gesundheit / Kursdetails

211_4325 Pilates & Co zur Kräftigung und Formung der Figur

Beginn Di., 02.03.2021, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer 15 Vorm.
Kursgebühr 108,00 €
Kursleitung Elvira Sehling-Hagn
Bemerkungen Mitzubringen: warme Socken (Stopper), Trainingsmatte, Handtuch, Getränk

Ausgehend von den Pilates-Prinzipien und Übungen benutzen wir auch Elemente aus anderen Trainingsmethoden (Stretching, Rücken- Beckenboden Gymnastik) um die Muskulatur zu kräftigen, zu straffen und zu formen. Damit gelingt es Haltungsschäden und Rückenbeschwerden gezielt entgegenzuwirken, die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden verbessert.




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Kursort

EG4
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
02.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4

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