Gesundheit / Kursdetails
211_4325 Pilates & Co zur Kräftigung und Formung der Figur
Beginn | Di., 02.03.2021, 09:15 - 10:15 Uhr |
Dauer | 15 Vorm. |
Kursgebühr | 108,00 € |
Kursleitung |
Elvira Sehling-Hagn
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Bemerkungen | Mitzubringen: warme Socken (Stopper), Trainingsmatte, Handtuch, Getränk |
Ausgehend von den Pilates-Prinzipien und Übungen benutzen wir auch Elemente aus anderen Trainingsmethoden (Stretching, Rücken- Beckenboden Gymnastik) um die Muskulatur zu kräftigen, zu straffen und zu formen. Damit gelingt es Haltungsschäden und Rückenbeschwerden gezielt entgegenzuwirken, die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden verbessert.
Kursort
EG4Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4