261.4050 NEU: Qigong - die fünf Elemente - eine Einführung: Workshop zum Kennenlernen

Qigong-Lehrerin

Die Lehre der fünf Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - nutzen sowohl die Traditionelle Chinesische Medizin, die Ernährungslehre als auch andere chinesische Traditionen. Diese Elemente sind nicht statisch und fest, sondern unterliegen ständigen Erneuerungen, Veränderungen und Wandlungen. Mit Hilfe von Qigong-Übungen soll ein harmonisches Gleichgewicht aller Elemente erreicht werden. Der Energiefluss im Körper soll positiv beeinflusst und verbessert werden. Die sanften Übungen sind leicht erlernbar und für alle geeignet. In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen des Qigong kennen und probieren erste Übungen aus.