Kursdetails

222.4341A Full Body Workout

Beginn Mi., 12.10.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer 6 Abende
Kursgebühr 42,00 €
Kursleitung Alina Mönius
Bemerkungen bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk

Fitnesstrainerin, Athletiktrainerin
Der Kurs basiert auf einem Intervall Zirkeltraining Konzept. Dies heißt, dass es immer eine vorgegebene Zeit für die Belastung sowie die Pausen gibt. Es werden mehrere Durchgänge gemacht und jede Woche variiert die Übungsauswahl. Im Kurs wird immer der ganze Körper trainiert, seien es Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht oderauch viele Übungen mit Zusatzmittel wie Kleingeräten. Es ist ein Training für alle, egal ob Einsteiger:innen ode Fortgeschrittene.





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
12.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2