Kursdetails

241.4350 Fitness plus Stretching

Beginn Mi., 28.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 20 Abende
Kursgebühr 150,00 €
Kursleitung Maryna Tsvietkova
Bemerkungen bequeme Kleidung, Getränk, kleines Handtuch

Fitnesstrainerin

Möchten Sie dieses Jahr beweglicher werden und Ihren Körper stärken? Ich bin bereit, Sie dabei zu unterstützen. Mit Fitnessübungen, zum Beispiel mit Kleinhanteln, trainieren wir die Muskulatur. Am Ende der Stunde genießen wir wohltuende Dehnübungen.

Um den Trainingseffekt zu erhöhen, findet der Kurs 2x pro Woche statt (Mittwoch und Freitag).




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