Kursdetails
Veranstaltung "Faszienyoga" (Nr. 4031A) wurde in den Warenkorb gelegt.
241.4031A Faszienyoga
| Beginn | Mi., 12.06.2024, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Kursleitung |
Anabel Fichtinger
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| Bemerkungen | Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk; evtl Matte |
Faszienyoga verbindet Faszientraining mit einigen klassischen Elementen aus dem Yoga. Bei diesem Training wird der gesamte Körper beansprucht durch eine gute Mischung aus dynamischen, fließenden Bewegungen und längeren, statischen Dehnpositionen.
Dabei werden Verspannungen gelöst, das Bindegewebe gestärkt und Flexibilität sowie Muskelkraft können gefördert werden.
Fichtinger Anabel
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