Kursdetails
241.Z411 KAHA® und AROHA® Training in Haag inspiriert von Tai-Chi, KungFu und Haka (Tanz) der Maori
Beginn | Fr., 07.06.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Dauer | 8 Termine |
Kursgebühr | 68,00 € |
Kursleitung |
Ilse Eherer
|
Bemerkungen | Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe und Getränk. |
KAHA® ist mobilisierend, fordernd und für den Geist beruhigend. Es handelt sich um ein effektives Schulter-, Rücken- und Beintraining um typischen Beschwerden entgegenzuwirken. Es schafft eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität.
AROHA® ist ein effektives Ganzkörpertraining, stärkt Herz und Kreislauf, festigt entscheidende Muskelgruppen und optimiert das Koordinationsvermögen.
Beides sorgt für Stressabbau, Entspannung und Mobilität, ist unkompliziert zu erlernen - für jung und alt - und wird mit toller Musik begleitet. Gemeinsam haben wir Spaß an der Bewegung.
Kursort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Pfr.-Weingand-Str. 5
85410 Haag/ Amper
Termine
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
19.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
26.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag