Kursdetails
241.Z472B Bauch-Beine-Po in Wolfersdorf NEU
Beginn | Fr., 07.06.2024, 10:15 - 11:15 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursgebühr | 52,50 € |
Kursleitung |
Tanja Janeva
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Bemerkungen | Mitzubringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung und Turnschuhe, Getränk |
Wie der Name des Kurses es bereits verrät, wird in diesem einstündigen Workout besonders die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur beansprucht. Die Übungen werden temporeich und intensiv zu schneller, motivierender Musik absolviert. Unterschiedliche Bewegungskombinationen sorgen für ein abwechslungsreiches Uptempo Workout, welches Ausdauer, Kraft und Körperkoordination trainiert. Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung gebracht.
Kurze Entspannungs – und Trinkpausen gehören genauso dazu, wie ein abschließendes Stretching. Frauen und Männer sind gleichermaßen Willkommen.
Kursort
W - Gymnastikraum Wolfersdorf
Am Bauhof 2
85395 Wolfersdorf
Termine
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
W - Gymnastikraum Wolfersdorf
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
W - Gymnastikraum Wolfersdorf
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
W - Gymnastikraum Wolfersdorf
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
W - Gymnastikraum Wolfersdorf
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
W - Gymnastikraum Wolfersdorf
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
W - Gymnastikraum Wolfersdorf
Datum
19.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
W - Gymnastikraum Wolfersdorf