Kursdetails
241.4325 Pilates & Co
Beginn | Di., 27.02.2024, 09:20 - 10:20 Uhr |
Dauer | 18 Vormittage |
Kursgebühr | 135,00 € |
Kursleitung |
Elvira Sehling-Hagn
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Bemerkungen | bitte mitbringen: Socken (Stopper), Trainingsmatte, Handtuch, Getränk |
Ausgehend von den Pilates-Prinzipien und Übungen benutzen wir auch Elemente aus anderen Trainingsmethoden (Stretching, Rücken-/ Beckenboden-Gymnastik) um die Muskulatur zu kräftigen, zu straffen und zu formen. Damit gelingt es Haltungsschäden und Rückenbeschwerden gezielt entgegenzuwirken, die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden verbessert.
Kursort
EG4Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
23.07.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4