/ Kursdetails

201_4300A Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 07.07.2020, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursgebühr 60,00 €
Kursleitung Silvia Hauner
Bemerkungen Matte, Handtuch/kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung

Beschwerden der Wirbelsäule, Nacken, Beckenboden und der Füße?
Schmerzsignale des Körpers sind als positive Warnsignale zu verstehen, um dem Körper rechtzeitig mehr Aufmerksamkeit zu geben.
In dieser Stunde lockern Sie chronisch verspannte Bereiche und kräftigen Ihre stabilisierenden tiefliegenden Muskeln. Gleichzeitig öffnen Sie sich durch körperwahrnehmende Übungs- und Bewegungsausführungen für neue, gesündere Verhaltensweisen auch im Alltag. Erweitern Sie Ihren Bewegungsradius und lassen Sie in einer entspannten Atmosphäre den Alltag los.





Kursort

UG1
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
07.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
18.08.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1