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182_4023 Yin-Yoga - Workshop

Beginn Fr., 11.01.2019, 18:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Sonja Gaßner
Bemerkungen Matte, 1-2 Decken, Sitzkissen (wenn vorhanden), wärmende Kleidung, Schreibzeug, Wasser

"Akzeptieren wie es ist." - Akzeptanz ist ein sinnvoller, meist schmerzhafter und häufig der einzige Weg, um mit belastenden Lebenssituationen zu Recht zu kommen. Was einfach klingt - ist in der Erfahrung ein komplexer, längerer Prozess.
YinYoga unterstützt uns auf diesem weg ganz wundervoll. Dieser Yoga-Stil hilft unsere Flexibilität auf allen Ebenen zu erweitern und den Lebensfluss wieder herzustellen, wo er ins Stocken zu geraden droht.
In ruhigen, sanften und meditativ gestalteten Dehnhaltungen erlösen wir das, was sich in tiefen Muskel- und Organstrukturen abgelagert hat. Erholsamer Schlaf, mehr Lebenskraft und ein beweglicherer Körper sind häufig genannte Resultate.
Yogaerfahrung ist vorteilhaft, aber keine Voraussetzung.





Kursort

EG4
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
11.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4



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