vhs-Zolling / Kursdetails

202_Z464 PILATES in Attenkirchen NEU

Beginn Mo., 28.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursgebühr 63,00 €
Kursleitung Stefanie Spachtholz
Bemerkungen Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Pilates ist eine systematische und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Benannt nach ihrem Begründer, stärkt sie u.a. die tiefer liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte. Dabei werden einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird in den fließenden Bewegungsablauf einbezogen. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.





Kursort

A - Bürgersaal Attenkirchen


Hauptstr. 5a
85395 Attenkirchen


Termine

Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen