vhs-Zolling / Kursdetails

201_Z445 Abendkurs YOGA - ein Weg zu mehr Wohlbefinden

Beginn Mi., 05.02.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursgebühr 108,00 €
Kursleitung Maria Huber
Bemerkungen rutschfeste Unterlage, Decke, Meditationskissen, bequeme Kleidung und warme Socken

Verwurzelt, gefestigt und aufgerichtet wie ein Baum und gleichzeitig biegsam und entspannt wie im Wind, das ist eines der Ziele auf dem Yoga-Weg...
Bei allen Übungen haben wir unser Wohlbefinden im Auge, ob körperlicher, mentaler oder seelischer Art. Durch rückengerechte Bewegungen, durch standfeste Haltungen, Atem- und Entspannungsübungen kommen wir unserem Ziel nahe, so dass die Stürme des Lebens uns weniger anhaben können. Yoga ist immer Hilfe, unseren Alltag besser meistern zu können und lässt uns stabiler im Umgang mit unserer Umwelt werden. Es geht auch um das Erkennen von Gewohnheiten und Bewegungsmustern, die uns nicht gut tun und uns in Probleme führen können. Die klassische Yogameditation rundet die Yogastunde ab.





Kursort

Z - JH Raum 1


Moosburger Straße 10
85406 Zolling


Termine

Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling