Gesundheit / Kursdetails

201_4323 PILATES - am Vormittag Fortgeschrittene

Beginn Do., 05.03.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer 14 Vorm.
Kursgebühr 164,00 €
Kursleitung Margit Gruber
Bemerkungen Iso-Matte, Handtuch

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
05.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2

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