Gesundheit / Kursdetails

191_4323 PILATES - am Vormittag Fortgeschrittene

Beginn Do., 07.03.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer 15 Vorm.
Kursgebühr 164,00 €
Kursleitung Margit Gruber
Bemerkungen Iso-Matte, Handtuch

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
07.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
18.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2

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