Gesundheit / Kursdetails

191_4322 PILATES - am Abend Fortgeschrittene

Beginn Di., 12.03.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 15 Abende
Kursgebühr 108,00 €
Kursleitung Margit Gruber
Bemerkungen Iso-Matte, Handtuch

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2

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