Gesundheit / Kursdetails

182_Z475 Zumba® - mit Melanie

Beginn Mo., 28.01.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursgebühr 36,00 €
Kursleitung Melanie Gebauer
Bemerkungen Turnschuhe, Turnbekleidung, Handtuch, Getränk

Zumba® verbindet Tanz und Fitness und ist für jede Fitnessstufe geeignet.
Die TeilnehmerInnen müssen keine Tanzerfahrung haben, die Bewegungen sind einfach zu erlernen und erfordern keine Vorkenntnisse. Die Belastung und Intensität kann individuell bestimmt werden. Effektive Fitnessbewegungen in Kombination mit lateinamerikanischer Musik und jede Menge Spaß stehen bei Zumba® im Vordergrund. Zumba® verbessert neben der allgemeinen Ausdauer, auch die Beweglichkeit und Koordination und stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Durch das Workout werden die TeilnehmerInnen inspiriert, sich stark und selbstbewusst zu fühlen, der Alltag, Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt.
Tanzen Sie sich glücklich und fit!





Kursort

Z - Spiegelsaal


Heilmeierstraße 14
85406 Zolling


Termine

Datum
28.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal



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