Gesundheit / Kursdetails

182_4031 Yoga am Freitag

Beginn Fr., 05.10.2018, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 168,00 €
Dauer 14 Vormittag
Kursleitung Silvia Hauner
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Die traditionelle Körperarbeit des Hatha-Yoga, verbunden mit subtiler Wahrnehmung, wird mit meditativer Ruhe gepaart und erweitert. Ganzheitliches Wohlbefinden stellt sich ein.
Die Muskulatur und der Knochenbau werden gestärkt, Rückenschmerzen gelindert bzw. vorgebeugt, verklebtes Gewebe aufgelöst und eine verbesserte Haltung erzielt.
Yoga passt sich dem Könnens- und Leistungszustand des Übenden an. Nach Ankommen und Entspannungsübungen wechseln sich sanfte Bewegungsabläufe (karanas) mit Haltungen (asanas) und bewusster Atmung ab.





Kursort

EG4
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
05.10.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
12.10.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
19.10.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
26.10.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
09.11.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
16.11.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
23.11.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
30.11.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
07.12.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
14.12.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4

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