Gesundheit / Kursdetails

182_4029 Yoga für Fortgeschrittene am Donnerstag

Beginn Do., 04.10.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 168,00 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung Silvia Hauner
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken,

Die traditionelle Körperarbeit des Hatha-Yoga, verbunden mit subtiler Wahrnehmung, wird mit meditativer Ruhe gepaart und erweitert. Ganzheitliches Wohlbefinden stellt sich ein.
Die Muskulatur und der Knochenbau werden gestärkt, Rückenschmerzen gelindert bzw. vorgebeugt, verklebtes Gewebe aufgelöst und eine verbesserte Haltung erzielt.
Yoga passt sich dem Könnens- und Leistungszustand des Übenden an. Nach Ankommen und Entspannungsübungen wechseln sich sanfte Bewegungsabläufe (karanas) mit Haltungen (asanas) und bewusster Atmung ab.





Kursort

EG4
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
04.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
11.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4

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