Gesundheit / Kursdetails

182_4027 Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Beginn Mi., 10.10.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 150,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Gabriele Prasani Siegelin
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Mit Geduld für sich und den eigenen Körper, eintauchen in die Welt des Yoga.
Schritt für Schritt entspannen und nach und nach verschiedene Asana (Yoga Stellungen) ausführen. Dadurch steigern sich auf sanftem Wege, Kraft und Flexibilität des Körpers, Beruhigung und Ruhe des Geistes nehmen zu und das emotionale Gleichgewicht wird harmonisiert.
Durch spezielle Atemübungen verbessert sich das Lungenvolumen - man spürt wie sich der Vitalkörper auflädt und dadurch energiegeladen wird.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst!





Kursort

OG5
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
10.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
09.01.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5

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