Gesundheit / Kursdetails

182_4024 Hatha-Yoga sanft

Beginn Di., 09.10.2018, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 150,00 €
Dauer 12 Vorm.
Kursleitung Gabriele Prasani Siegelin
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Mit Geduld für sich und den eigenen Körper, eintauchen in die Welt des Yoga.
Schritt für Schritt entspannen und nach und nach verschiedene Asana (Yoga Stellungen) ausführen. Dadurch steigern sich auf sanftem Wege, Kraft und Flexibilität des Körpers, Beruhigung und Ruhe des Geistes nehmen zu und das emotionale Gleichgewicht wird harmonisiert.
Durch spezielle Atemübungen verbessert sich das Lungenvolumen - man spürt wie sich der Vitalkörper auflädt und dadurch energiegeladen wird.
Dieser Kurs wird sehr sanft und einfühlsam durchgeführt und eignet sich besonders für Menschen, die sich ruhiger Atmosphäre beweglich halten wollen.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst!





Kursort

OG5
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
09.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
04.12.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
18.12.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5

Seite 1 von 2


!-- B13E -->