2018

Kursbeschreibung

BBRP - Bauch-Beine-Rücken-Po -
Kursbeschreibung
Eine powergeladene Toning-Stunde mit Übungen im Kraft- und Ausdauerbereich. Nach einem kurzen Warm-up konzentrieren wir uns auf die Bereiche Bauch, Beine, Rücken und Gesäß. Die Rückenmuskulatur wird intensiv gekräftigt, die Haltung und Flexibilität langfristig gebessert. Die Stunde wird mit einem fließenden Stretching abgeschlossen.
Mitzubringen/Materialien: Iso-Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk
Kursdetails
Kursplätze ausreichend vorhanden Plätze frei
Gruber , Margit
106,00 €
172_4330
Kurstermine
Kursbeginn Kursende
09.10.2017 18:30 09.10.2017 19:30
16.10.2017 18:30 16.10.2017 19:30
23.10.2017 18:30 23.10.2017 19:30
06.11.2017 18:30 06.11.2017 19:30
13.11.2017 18:30 13.11.2017 19:30
20.11.2017 18:30 20.11.2017 19:30
27.11.2017 18:30 27.11.2017 19:30
04.12.2017 18:30 04.12.2017 19:30
11.12.2017 18:30 11.12.2017 19:30
18.12.2017 18:30 18.12.2017 19:30
08.01.2018 18:30 08.01.2018 19:30
15.01.2018 18:30 15.01.2018 19:30
22.01.2018 18:30 22.01.2018 19:30
29.01.2018 18:30 29.01.2018 19:30
05.02.2018 18:30 05.02.2018 19:30