2018

Kursbeschreibung

Ladies Day -entspannende Wohlfühlstunden NEU
Kursbeschreibung
Ernährungsberaterin, Entspannungstherapeutin

Das Baby schreit, die Tochter quengelt, das Telefon klingelt, die Waschmaschine streikt und der
Job drängelt. Das Leben moderner Mütter ist ganz schön anstrengend!
Zwischen Kind, Haushalt und Job bleibt oft kaum Zeit zum kurzen Durchatmen. Kein Wunder, dass
viele Mütter sich ausgelaugt fühlen.
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich für einem Moment aus dem stressigen Alltag
auszuklinken und neue Kraft zu schöpfen.
Zudem bekommen Sie einfache, alltagstaugliche und schnell umsetzenden Tipps und
Entspannungsübungen für zwischendurch wie z.B. aus dem Qi Gong und der Atemmeditation, die
Ihnen in wenigen Minuten zu mehr Ruhe und Wohlbefinden verhelfen. Eine Fantasiereise sowie
eine kleine Selbstmassage runden den Kurs ab.
Dieser Workshop ist für alle Frauen jeden Alters geeignet.
Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, Socken, Kissen, Decke, Schreibzeug
Kursdetails
Kursplätze ausreichend vorhanden Plätze frei
Witten , Anna Sophie, von
19,00 €
172_4013
Kurstermine
Kursbeginn Kursende
03.02.2018 15:00 03.02.2018 17:30